du Plessis
La séance de sophrologie avec Dorothée du Plessis
Déroulement de la séance
Une séance de sophrologie se passe en plusieurs temps. Elle commence par un temps d’échange, puis continue par des exercices de relaxation dynamique, c’est à dire des exercices de respiration. Ensuite c'est le temps de la visualisation, un vrai temps de relâchement physique et mental. Elle se termine enfin par l'expression de ses ressentis ou/et par un autre temps d'échange.
La sophrologie est une practique non tactile.
Mon cabinet
Dorothée du Plessis à Angers
Dorothée du Plessis
142 avenue de Lattre de Tassigny
49000
Angers
Dernier témoignage
Cela fait plusieurs mois que notre fils est suivi par Mme du Plessis, il gère mieux son stress et nous prenons plus de recul par rapport à ses émotions , ses colères … Mme du Plessis à autant apporté à notre fils qu’à nous ! Le calme revient petit à petit à la maison. Merci pour votre gentillesse et votre compréhension.
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