Dorothée
du Plessis
Sophrologue à Angers

Dorothée du Plessis , sophrologie à Angers

Bien vivre la rentrée des classes à Angers

Bien vivre la rentrée des classes

La sophrologie peut aider votre enfant  à surmonter le stress occasionné par la rentrée des classes.

- Éliminer les maux de ventre

- Ne plus se sentir oppressé

- Mieux dormir, avoir un sommeil réparateur ....

- Gagner en confiance, se sentir serein

- Réussir à mieux se concentrer

La sophrologie permet une meilleure oxygénation du cerveau et du corps. Elle favorise la concentration et le contrôle des émotions. Quand le niveau d'anxiété s'élève, au moment de la rentrée des classe, la respiration devient plus courte et plus rapide. Grace à la sophrologie, l'enfant va apprendre à contrôler sa respiration, visualiser sa rentrée de manière positive et donc se détendre.

Lors des séances de sophrologie, je donnerai à votre enfant des "outils" dont il pourra se servir tout au long de l'année, à l'école ou à la maison afin de se détendre et mieux gérer ses émotions.

 

 

Je suis située à Angers, à coté de la Clinique de l'Anjou et j'interviens à domicile aux alentours d'Angers

 

 

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