Dorothée du Plessis , votre sophrologue à Angers

Après avoir passé plus de 10 ans aux cotés de médecins au sein de cabinets médicaux, en tant qu'assistante, j'ai pu observer à quel point il est important de prendre en compte le stress, les tensions, les douleurs et les émotions des patients.  Certains patients me faisaient part de leur stress après la consultation  car n'osaient l'évoquer au médecin ou n'avaient pas eu le temps. 

Je me suis alors rendue compte à quel point le stress et l'anxiété pouvaient modifier les comportements.

Je me suis donc renseignée sur les différentes méthodes de gestion du stress et me suis tournée vers la sophrologie que j'avais déjà expérimenté lors de mes grossesses. 

Aussi, comédienne dans une troupe amateur de théatre depuis 20 ans, j'ai réalisé que je pratiquais la sophrologie sans m'en rendre compte, en me concentrant sur ma respiration avant de rentrer sur scène afin de gérer mon stress et de me détendre. 

La sophrologie m'est donc apparue comme une évidence. 

Depuis 2021, j'accompagne des patients à La Cités des Soins à Angers. En accompagnement d'un traitement médical contre le cancer, les patients se retrouvent chaque semaine pour une séance de sophrologie de groupe. C'est l'occasion de pouvoir prendre du temps pour soi en dehors des rendez-vous médicaux, de se retrouver dans une petite bulle de détente et de bienveillance. 

Je me suis alors formée à l'Ecole de Sophrologie de Catherine Aliotta. 

Ce qui m'a convaincu dans la sophrologie est le bon sens de cette pratique. Chaque personne peut devenir autonome dans la pratique de la sophrologie grâce aux outils que va lui transmettre le sophrologue. 

J'ai aussi découvert toutes ses différentes vertus, aussi bien dans l'amélioration du quotidien, dans l'accompagnement d'un traitement médical, que pour trouver ou retrouver la confiance en soi et en ses capacités.

Aujourd'hui je suis ravie de pouvoir rendre service, de transmettre des outils que je trouve vraiment puissants et de voir l'évolution positive des personnes que j'accompagne.

Mes principales qualités sont : L'ÉCOUTE, LA BIENVEILLANCE, L'OPTIMISME ! 

Je consulte aujourd'hui à Angers, à coté de la clinique de l'Anjou, et à domicile aux alentours d'Angers