Dorothée
du Plessis
Sophrologue à Angers

Dorothée du Plessis , sophrologie à Angers

Enfants et émotions avec Dorothée du Plessis à Angers

Enfants et émotions

La colère

En évacuant dans un premier temps les tensions puis en installant le calme grâce à des exercices adaptés à chaque enfants, la sophrologie permettra de :

  • se détendre
  • favoriser la patience
  • développer la tolérance
  • mieux comprendre et accepter l'autorité

Les angoisses et le sommeil

La sophrologie va permettre à chaque enfant de se détendre, de chasser ses angoisses et d'évacuer son stress afin de :

  • se remplir de sérénité
  • de créer une bulle de calme
  • de favoriser l'endormissement
  • de profiter d'un sommeil de qualité

La confiance en soi

Certain enfants auraient tellement besoin de gagner en confiance, à l'école ou la maison, afin de trouver ou retrouver la sérénité.

Ils ont parfois du mal à se faire leur place au sein de la fratrie, d'un groupe d'amis, ou à s'adapter à un système scolaire qui ne leur convient pas ...

La sophrologie, alliée à la psychologie positive, peut les aider à :

  • se relaxer
  • s'apaiser
  • mieux accepter les règles établies
  • gagner en confiance
  • se sentir fier
  • retrouver une vraie sérénité

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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